qita3手机版-qita3最新版2025下载V.7.59.42

qita3

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2025年国家社科基金哲学社会科学学术通俗读物项目已完成受理申报、资格审查、专家会评、审批等各项程序，现将立项名单予以公布（见附件）。{p}全国哲学社会科学工作办公室 {p}2025年12月2日近期多地温度突破今年下半年新低，北方集中供暖和南方各种取暖设备纷纷启动。在享受这份温暖的同时，如出现以下症状，需格外警惕：{p}“暖气病”并非真正意义上的疾病，是由于室内温度大于25℃、湿度小于30%，以及通风不良而引发的一系列不适症状的统称，通常有以下几种表现。{p}正常情况下，人每天经皮肤蒸发约500毫升水分，经呼吸道蒸发约300毫升水分，而供暖后室内干燥，水分流失量会显著增加，从而引发身体不适。{p}主要表现为皮肤紧绷、干燥、发痒，甚至出现细小的皮屑，用手一抓就是一道白印。对于本身就有湿疹、皮炎的人来说，症状可能会加重。{p}孟广松医生介绍，户外天寒地冻时，若室内暖气开得过猛，室内外温差过大，会打乱人体神经调节与激素的协同作用机制；当温差骤变，体温调节机制易失衡，进而出现倦怠乏力、四肢酸痛等症状。{p}孟广松医生介绍，暖气过热导致水分流失，会使血液黏稠度增加。血管遇热扩张，血容量相对不足。室内外温差大易导致血压波动，冬季心血管疾病发病风险随之上升。{p}北京友谊医院呼吸内科副主任医师赵然然介绍，如果室内温度超过26℃，主观感受会非常燥热，反而会降低机体的防御能力。如果湿度低于30%，环境就会过于干燥，也容易患上各种呼吸道疾病。{p}★不建议往加湿器内添加其他有味道或者有刺激性的化学成分。因为它们通过雾化吸入后，可能会导致过敏性肺炎的发生，也叫“加湿器肺”。{p}★不建议直接用自来水。因为自来水中含有一定成分的矿物质，也可能会有细菌成分，吸入之后可能会造成疾病的发生，推荐大家使用纯净水或蒸馏水。
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