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⛛qita1⛚      天气转冷，脑血管易受影响，中老年人需警惕四大高危时刻。清晨起床要守“慢字诀”，睁眼、坐起、下床逐步进行，避免脑供血波动；寒冷外出需戴帽子围巾，保护头颈部以防血管收缩；用力排便易致血压波动，便秘者要多吃蔬果；还要避免大喜大悲，防止血压剧烈起伏，细节处做好防护，平安过冬。(张静）⛙（撰稿：南阳）

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    • 家具设计⛘ LV4 六年级
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      进步最快的百强市,慢了?⛗
      12-06   来自三门峡
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      盒马发免费试吃卡?有人被骗5万⛕
      12-08   来自漯河
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    • 成吉航⛔ LV1 幼儿园
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      零氪手游app⛓
      12-07   来自许昌
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    • 奥顿 LV3 大学三年级
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      美海军高官竟称理解高市早苗立场⛒
      12-08   来自濮阳
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    • 韦亚辉⛑⛐ LV9 大学三年级
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      王大陆当庭认罪⛏
      12-07   来自焦作
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    • 精致之道 LV1 大学四年级
      7楼
      男子116万积蓄放妻子名下全没了⛎
      12-07   来自新乡
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