qita3全新版-qita32025最新版下载V.5.21.12

qita3

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中新网哈尔滨12月2日电 (记者王妮娜)12月2日，第十二届全国残疾人运动会女子79公斤级举重决赛落幕。黑龙江籍名将韩淼雨发挥稳定，成功摘得该项目最佳重量与总重量两枚金牌。{p}比赛中，韩淼雨先后试举120公斤、125公斤和130公斤均顺利成功，最终以130公斤获得最佳重量金牌，并以375公斤夺得总重量金牌。{p}此前，韩淼雨已先后夺得2018年格鲁吉亚世锦赛、2022年杭州亚残运会及2024年巴黎残奥会金牌，完成世界级赛事“大满贯”。此次残运会夺金，是她职业生涯的又一重要成绩。{p}本届残运会是国内残疾人体育最高级别赛事，韩淼雨为此进行了长期系统备战。她每日坚持清晨开始训练，涵盖核心力量、专项举重及柔韧性等内容，日均训练时间达三至四小时。赛前，她亦提前赴赛地适应，调整至最佳状态。{p}韩淼雨与举重结缘于2008年。当时16岁的她因身体条件不适合游泳项目，转而投身举重。“起初对残疾人体育了解不多，只是希望走一条不同的路，没想到一走就是二十年。”她回忆，起步阶段自身条件并不突出，全靠刻苦训练弥补差距。{p}二十年运动生涯并非一帆风顺。在结婚生子后，韩淼雨曾面临继续训练或回归家庭的选择。在家人的坚定支持下，产后五个多月她便重返校园与训练场，继续追逐举重梦想。{p}2020年东京残奥会因伤病未能参赛，成为她职业生涯的遗憾，但也让她对“坚持”有了更深体会。“就像举重时的最后一公斤，不试一定失败，再试一次或许就能成功。”她说。{p}如今，已实现“大满贯”的韩淼雨依然目光向前。她希望自己的经历能鼓励更多人：“人生中挫折、快乐都是必答题。勇敢面对，坚持走下去，才会看到精彩的结局。”(完)
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生育低迷关税打击好孩子叫苦连天✙

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