🌃qita1🌂      随着天气转冷，南方地区已进入流感等呼吸道传染病的高发季节。接种流感疫苗，是目前最有效、最经济的预防手段。广西卫健部门呼吁广大公众充分认识接种流感疫苗的重要性，积极主动接种疫苗，希望各级各类医疗机构既要广泛宣传接种疫苗的必要性，也要积极创造便利的接种条件，共同筑牢免疫屏障，守护全民健康。{p}北海市人民医院儿科主任、主任医师蒙海强介绍，与北方冬季的干冷不同，南方的冬天呈现出“湿冷刺骨、内外同寒、少见晴光”的特点。这种气候特性易引发呼吸道感染性疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病、皮肤类疾病和情绪类问题五类常见健康问题，需有针对性做好预防。{p}蒙海强称，冬季是流感病毒、鼻病毒等活跃的季节，湿冷空气刺激呼吸道黏膜，加上室内密闭、病菌易聚集，流感、肺炎、慢性支气管炎急性发作风险上升。预防上，除接种流感疫苗外，建议在人员密集场所佩戴口罩；即使天气寒冷，每日也应开窗通风2次至3次，每次15分钟至20分钟；饮食上可适量食用白萝卜、雪梨等润肺生津的食物。🌁（撰稿：介休）